Erasmus

Sebastian Purta z klasy 7 b dzieli się z Wami przepisem na pysznego i zdrowego kurczaka z warzywami.

Koniecznie spróbujcie!

CHICKEN WITH RICE AND VEGETABLES

INGREDIENTS:

- chicken fillet

- red pepper

- yellow pepper

- carrot

- parsley

- spices to taste (pepper, salt, oregano, hot pepper powder, garlic powder)

 

EXECUTION:

Cut the chicken fillet into small pieces. Pour a few drops of olive oil into the pan. Fry the chicken on it. Season it to taste. Cut the vegetables into thin strips. Add them to lightly browned chicken. Fry everything for about 20 minutes. Put the rice in boiling water and cook. The dish is ready.

Enjoy your meal!

KURCZAK Z RYŻEM I WARZYWAMI

SKŁADNIKI:

- filet z kurczaka

- papryka czerwona

- papryka żółta

- marchew

- pietruszka

- przyprawy do smaku (pieprz, sól, oregano, ostra papryka w proszku, czosnek w proszku)

WYKONANIE:

Filet z kurczaka pokrój w niewielkie kawałki. Na patelnię wlej kilka kropel oliwy. Usmaż na niej kurczaka. Przypraw go do smaku. Warzywa pokrój w cienkie paski.  Dodaj je do lekko zrumienionego kurczaka.  Wszystko smaż jeszcze około 20 minut. Ryż wrzuć do wrzącej wody i ugotuj. Danie gotowe.

Smacznego!